北京安贞医院

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健康知识

新型冠状病毒肺炎科普知识——如何保护自己和身边的人?

来源:世界卫生组织
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1.      洗手:

1)     在咳嗽或打喷嚏后;

2)     在照护病人时;

3)     在制备食品之前、期间和之后;

4)     饭前;

5)     便后;

6)     手脏时;

7)     在处理动物或动物排泄物后。

2.      咳嗽或打喷嚏时,用纸巾或袖口或屈肘将口鼻完全遮住。

3.      将用过的纸巾立刻扔进封闭式垃圾箱内。

4.      避免在未加防护情况下与病人接触(包括在公共场所吐痰、触摸眼睛、鼻子或嘴巴)以及与农村牲畜或野生动物接触。

5.      注意食品安全,处理生食和熟食的切菜板及刀具要分开,处理生食和熟食之间要洗手。即使在发生疫情的地区,如果肉食在食品制备过程中予以彻底烹饪和妥善处理,也可安全食用。

6.      到生鲜市场采购,可通过以下方式保持健康:接触动物和动物产品后,用肥皂和清水洗手,避免触摸眼、鼻、口,避免与生病的动物和变质的肉接触,避免与市场里的流浪动物、垃圾废水接触。

7.      在生鲜市场里工作,接触动物和动物产品后,勤用肥皂和清水洗手,每天至少对设备和工作区域进行一次消毒。在处理动物和生鲜动物产品时,穿好防护服,戴手套和面部防护。下班后脱去防护服,每天清洗并将其留在工作区域。避免家庭成员接触未清洗的工作服和鞋。


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