北京安贞医院

国家心血管疾病临床医学研究中心
您的当前位置:首页 >> 就医指南

控烟知识

  • 共建无烟医疗卫生机构,共享健康美好生活

    查看详细信息>>已有 人浏览

  • 无烟佳节,与爱同行

    春节是洋溢着家庭温馨与亲情欢乐的美好时刻,家人团聚幸福温暖其乐融融,很多人在传统佳节,走亲访友时会把卷烟当做礼品送给亲朋,亲友聚会时也常互相敬烟,吸烟陋习流行。殊不知烟草危害人的健康。一、心脑血管疾病是全球首位的致死和致残原因。在我国,心脑血管疾病引起的死亡占总死亡人数的40%以上。吸烟和二手烟暴露是心脑血管疾病最主要的可预防因素。二、吸烟可以导致心脏损伤,增加冠心病的风险;每天只抽一支烟也会使男性冠心病风险增加74%,女性增加119%。三、吸烟可以导致脑血管和颈部动脉损害,增加中风的…

    查看详细信息>>已有 人浏览

  • 2023年世界无烟日——无烟,为成长护航

    2023年5月31日是第36个世界无烟日,主题是“无烟,为成长护航”。烟草危害是当今世界最严重的公共卫生问题之一,我国吸烟人数超过3亿,每年100多万人因烟草失去生命,如果不采取有效行动,预计到2030年将增至每年200万人,控烟工作任重而道远。医务工作者一直以来都是控制烟草流行及开展戒烟工作的主力军,我们将努力呼吁、帮助和指导广大吸烟者们戒烟,动员全社会积极参与控烟,共同构建健康的无烟环境,助力无烟北京建设。

    查看详细信息>>已有 人浏览

  • 2022年世界无烟日——烟草威胁环境

    查看详细信息>>已有 人浏览

  • 2021年世界无烟日——烟草对慢性气道疾病的危害

    呼吸与危重症医学科 刘泽英5月31日是第34个“世界无烟日”,烟草危害是世界最严重的公共卫生问题之一,烟草依赖本身就是一种慢性疾病,同时吸烟和二手烟、三手烟暴露严重危害着人们的健康。烟草危害可导致呼吸系统、心、脑、血管等多个系统疾病。今天我们来简单介绍一下烟草危害与慢性气道疾病(包括慢阻肺和哮喘)的关系。烟草和慢性气道疾病都是危害人们健康的罪魁祸首,并且烟草危害与慢性气道疾病互相影响,恶性循环。烟草危害作为导致慢阻肺的第一大病因,绝大多数慢阻肺患者都是烟民,很多患者即使已经明确诊断…

    查看详细信息>>已有 人浏览

  • 2021年世界无烟日——承诺戒烟

    查看详细信息>>已有 人浏览

  • 控烟健康教育核心知识

    一、心脑血管疾病是全球首位的致死和致残原因。在我国,心脑血管疾病引起的死亡占总死亡人数的40%以上。吸烟和二手烟暴露是心脑血管疾病最主要的可预防因素。二、吸烟可以导致心脏损伤,增加冠心病的风险;每天只抽一支烟也会使男性冠心病风险增加74%,女性增加119%。三、吸烟可以导致脑血管和颈部动脉损害,增加中风的风险;吸烟者发生中风的风险是非吸烟者的1.5倍。四、吸烟量越大,吸烟年限越长,冠心病和中风的发病及死亡风险越高。五、二手烟可迅速损伤心脑血管,导致心脏病和中风;可导致冠心病的风险增加25%-3…

    查看详细信息>>已有 人浏览

  • 二手烟的危害有多大,你知道么?

    我国每年7.4亿不吸烟人群遭受二手烟,身体健康受到极大影响。1、 肺癌风险:二手烟含40多种致癌物质,增加患肺癌等疾病风险。2、 胎儿生长发育:尼古丁对胎儿生长的子宫内环境造成污染,破坏胎儿细胞的增殖,导致胎儿的神经系统发育障碍、生长迟缓甚至畸形。3、 儿童哮喘:长期吸二手烟的儿童导致已患哮喘加重,未患哮喘的儿童患病几率增大。儿童各器官系统未完全发育,容易受危害。4、 影响听力:定期吸入二手烟的人,听力受极大影响,儿童容易患中耳炎,甚至感官神经性听力丧失。5、 心脏疾病:二手烟的一氧化…

    查看详细信息>>已有 人浏览

  • 2020年世界无烟日——保护青少年,远离传统烟草产品和电子烟

    查看详细信息>>已有 人浏览

  • 2020年世界无烟日——创建无烟家庭,尽享畅快呼吸

    2020年5月31日是第33个世界无烟日,《北京市控制吸烟条例》实施五周年了,今年的主题是“创建无烟家庭”,让我们一起创建无烟家庭,远离烟草,守护健康。 吸烟的危害尽人皆知,但是吸烟者对家庭的危害有可能就没有那么多人知道了,尤其是吸烟的家庭中儿童受到的危害更是容易视而不见。有些家长说:“我很注意保护孩子,从来不在孩子面前吸烟。”诚然,这样的家长比那些一手领孩子,一手捏香烟的人强多了,但这些家长们或许不知,尽管不在孩子面前吸烟,但被他们吸烟时熏过的家中环境、家具、布艺,甚至是自己的毛发…

    查看详细信息>>已有 人浏览

  • 2020年世界无烟日——参与无烟家庭创建,守护亲人健康

    家庭是年轻人生活和成长的最重要场所,无烟的家庭能为年轻人提供健康成长的环境,还能减低其成年后吸烟的风险。2019年北京市第三次成人烟草调查显示,成人家庭二手烟暴露率为30%。为了更好地保护家庭成员特别是年轻人免受二手烟危害,强化营造家庭无烟环境的氛围,2020年5月20日至6月10日,北京市卫生健康委将在全市范围内开展“北京市无烟家庭创建及评选活动”。创建无烟家庭标准:1、所有家庭成员不在家中任何室内区域吸烟。2、家中不允许任何来访客人在室内吸烟。3、家中没有烟具(烟灰缸),室内环境有禁止吸烟提…

    查看详细信息>>已有 人浏览

  • 什么是三手烟,有什么危害?

    烟草烟雾吸附在衣服、家具、地毯、墙壁甚至头发和皮肤等表面的残留物,这些残留物可存在几天、几周甚至数月,持续危害身体健康,被称为三手烟。儿童更易受到三手烟的危害。特别是婴幼儿接触和舔到受污染的物体表面,他们极易暴露在三手烟的危害中。三手烟会附着在接触到的任何物体上,且随着时间的推移而累积,可以深入到地板和墙壁中,很难清除和清洁。另一方面吸附在物体表面的三手烟还会重新散发到空气中,与氧化剂反应和其他化合物产生二次污染物。如,有研究表明,烟草烟气中残留的尼古丁会与环境中的一氧化二氮(H…

    查看详细信息>>已有 人浏览

  • 想要开始戒烟,可以先做做以下这些准备活动

    1)开始做一些练习,当别人给你递烟时该如何作答,如:“不用了,谢谢!我已经戒烟了。”或者“谢谢,不过我已经下决心不抽烟了。”2)扔掉所有烟草制品和吸烟相关的用具。3)明确戒烟原因,强化戒烟意愿。4)比平时延迟5-10 分钟开始吸烟。5)减少在可以吸烟的场所停留。6)告知家人、朋友和同事,自己准备戒烟的想法。7)确定一个戒烟日。

    查看详细信息>>已有 人浏览

  • 戒烟越早效果越好

    不是说戒烟了就不会得肺癌,但是戒烟越早、戒烟时间越长,得肺癌的可能性越小。吸烟者戒烟后患各种疾病的风险都在下降。戒烟不仅能够降低患癌症的风险,还能提高癌症患者的生存质量。任何年龄戒烟都是有好处的,但是,戒烟越早效果越好。英国一项研究发现,35-44岁时戒烟的人比那些继续吸烟的人,有望延长约9年的寿命。在40岁及以前停止吸烟可以将死亡风险降低约90%。

    查看详细信息>>已有 人浏览