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孕产妇防护知识（三）
孕产妇居家应注意什么？
1、保持居室空气新鲜，温度适宜，适当开窗，避免过冷或过热。
2、孕产妇的毛巾、浴巾、餐具、寝具等生活用品单独使用，避免交叉感染。
3、注意保持手部卫生。饭前便后，用流动水和肥皂或洗手液洗手，或使用含酒精成分的免洗洗手液；不确定手是否清洁时，避免用手接触口、眼、鼻；打喷嚏或咳嗽时，用纸巾遮住口鼻。
4、尽量避免亲人朋友探访。
5、外出回家后洗手更衣后再接触儿童。
6、母乳喂养时要佩戴口罩、洗净手，保持局部卫生。
7、保持营养均衡，清淡饮食，避免过度进食，做好体重控制。生活规律，睡眠充足，多饮水，适当运动，保持良好心态，增加自身抵抗力。
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