正确洗手步骤
洗手是减少手部细菌、病毒最直接最有效的办法之一，正确洗手是关键。
一、正确洗手定义：
是指使用流动水和肥皂或洗手液洗手，每次洗手应揉搓 20秒以上，应确保手心、手指、手背、指缝、指甲缝、手腕等处均被清洗干净。不方便洗手时，可以使用含酒精成分的免洗洗手液进行手部清洁。
二、正确洗手步骤：
用流动水将双手淋湿，取适量肥皂或洗手液均匀涂抹双手，认真搓洗双手至少20秒。
第一步，洗手掌。手心相对，手指并拢相互搓揉。
第二步，洗手背。手心对手背，手指交叉，沿指缝相互搓揉。双手交换进行。
第三步，洗指缝。手心相对，手指交叉，相互搓揉。
第四步，洗指背。一手弯曲呈空拳，放另一手的手心，旋转搓揉。双手交换进行。
第五步，洗拇指。一手握住另一只手的大拇指，旋转搓揉。双手交换进行。
第六步，洗指尖。一手五指指尖并拢，放在另一只手的手心，旋转搓揉。双手交换进行。
第七步，洗手腕。一手握住另一只手的腕部，旋转搓揉。双手交换进行。
之后，用流动水冲洗干净双手。捧起一些水，冲淋水龙头后，再关闭水龙头（如果是感应式水龙头不用做此步骤）。用清洁毛巾或纸巾擦干双手，也可用吹干机吹干。
三、什么时候需要洗手？
新型冠状病毒流行期间，为了避免经手传播，应注意洗手，洗手频率根据具体情况而定。
以下情况应及时洗手：
1、外出归来；
2、戴口罩前及摘口罩后；
3、接触过泪液、鼻涕、痰液和唾液后；
4、咳嗽打喷嚏用手遮挡后；
5、准备食物前；
6、用餐前；
7、上厕所后；
8、接触公共设施或物品后(如扶手、门柄、电梯按钮、钱币、快递等物品)；
9、抱孩子、喂孩子食物前；
10、处理婴儿粪便后；接触动物或处理动物粪便后。
文章来源：国家卫生健康委宣传司、中国健康教育中心《新型冠状病毒肺炎 健康教育手册（第二版）》
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