北京安贞医院

国家心血管疾病临床医学研究中心
您的当前位置:首页 >> 就医指南 > 正文

中医知识

今日霜降:雪来松更绿,霜降月弥辉

浏览次数:

今日霜降。霜降是秋季的最后一个节气,此时气温下降明显,特别是早晨和晚上,应适时添衣,尤其注意头颈部、腰腹部、膝关节的保暖;早睡早起,保证充足睡眠;饮食注意调养脾胃,养阴润燥,宜食用萝卜、百合、红薯、山药、白菜、木耳等。

霜降.jpg

上一篇: 今日立冬:北风往复几寒凉,疏木摇空半绿黄

下一篇: 今日秋分:风度桂丛香馥郁,月穿竹篽影横斜