中医知识
今日立秋:雨落花庭涤残暑,风摇木叶动秋声
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今日立秋。立秋意味着降水、湿度等,处于一年中的转折点,趋于减少或下降。从立秋开始,阳气渐收,万物内敛。立秋时节,暑热未尽,防暑降温要继续。饮食上既要注意健脾祛湿,又要注意养阴清燥、润肺生津,宜食赤小豆、山药、莲藕、百合、芝麻、柑橘、葡萄等,少食或不食燥热之物。
下一篇: 今日大暑:千竿竹翠火云红,骄阳繁花秀色浓
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今日立秋。立秋意味着降水、湿度等,处于一年中的转折点,趋于减少或下降。从立秋开始,阳气渐收,万物内敛。立秋时节,暑热未尽,防暑降温要继续。饮食上既要注意健脾祛湿,又要注意养阴清燥、润肺生津,宜食赤小豆、山药、莲藕、百合、芝麻、柑橘、葡萄等,少食或不食燥热之物。
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