今日春分，是二十四节气之一，春季第四个节气，此时严寒已经远去，辽阔的大地上，岸柳青青，莺飞草长，小麦拔节，油菜花香，桃红李白迎春黄。

春分养生注意以下几点：

乍暖还寒，春捂秋冻。

早睡早起，远离春困。

心平气和，调畅情绪。

省酸增甘，以养脾气。