2023年9月29日是世界心脏日，心脏和血管的健康可以说是身体健康的“重心”所在。而在威胁我们生命健康的众多疾病中，心血管疾病是排在第一位的“头号杀手”。很多因素与心血管疾病的发生有关。有些因素是不可改变的，例如家族史。而其他一些危险因素，例如不健康饮食、缺乏身体活动、吸烟、有害饮酒、肥胖、高血压、高血脂、糖尿病等，则可以通过优化生活方式和积极治疗来改变，这也是我们用心护心的重点所在。9月29日“世界心脏日”，让我们一起来学习如何用心护心。