新型冠状病毒感染的肺炎是一种新发传染病,根据目前对该疾病的认识,制定本指引。本指引适用于新型冠状病毒感染的肺炎流行期间Ⅱ级响应下私人或商务旅行者。一、出发前1. 国内旅行可首先查阅国家卫生健康委网站了解新型冠状病毒感染的肺炎病例报告情况,以及旅游建议。同时可拨打当地12320卫生健康咨询热线询问当地防控建议。2. 国际旅行可查阅世界卫生组织网站、海关总署网站或目的地国家的官方网站,了解目的地的疫情发生情况。不建议前往当前疫情严重的国家和地区。3. 做好防护物品准备,按照停留时间、旅行地卫生设施状况等,准备适量的口罩、免洗手消毒剂等。4. 患有慢性疾病、60岁以上老人,出发前建议听取专业医生的健康状况评价,慢性病发作或罹患其它急性疾病的一定要避免前往疫情发生地。二、旅程中1. 要配合铁…
老年人和有慢性基础疾病的人群感染新型冠状病毒后往往预后不好。因此,老年人和有慢性基础疾病的人更要注意自我防护!1、少出门,不聚集,不去人群密集的场所。2、除非必须的生活照料,避免亲友探访。3、在家保持空气流通,每天开窗2-3次,每次半小时。开窗时务必注意保暖。4、家里保持卫生清洁,不留卫生死角。5、勤洗手,七步洗手法。6、打喷嚏时,掩住口鼻。7、如出门,戴口罩。8、与人保持安全距离,至少1米。9、避免与有呼吸道症状的人接触。10、照护、看护人员做好自身健康监测,及防护和预防。保持健康的生活方式: 1、戒烟戒酒:吸烟者请戒烟,不吸烟者杜绝二手烟;最安全的饮酒水平就是滴酒不沾,所以请不要饮酒。 2、平衡膳食:保持正常的饮食、睡眠,增强自身免疫力,日常要注意补充营养,保证每天优质蛋白食物和新鲜蔬菜水果的摄入,不要采…
老年人出现发热、咳嗽、咽痛、胸闷、呼吸困难、乏力、恶心、呕吐、腹泻、结膜炎、肌肉酸痛等可疑症状时,应采取以下措施:1、就地隔离,避免与其他人员近距离接触。2、由医护人员对其健康状况进行评估,视病情状况送至医疗机构就诊,送医途中应佩戴医用外科口罩,尽量避免乘坐公共交通工具。3、曾与可疑症状者有密切接触者,应立即登记,并进行医学观察。4、减少不必要的聚会、聚餐等群体性活动,不安排集中用餐。5、若出现可疑症状的老年人被确诊为新型冠状病毒肺炎,其密切接触者应接受14天医学观察。病人离开后,应及时对住所进行终末消毒。具体消毒方式由当地疾控机构的专业人员或具有资质的第三方操作或指导。文章来源:国家卫生健康委宣传司、中国健康教育中心《新型冠状病毒肺炎 健康教育手册(第二版)》
1、做好自我健康监测。注意每日测量体温、体重变化,有无呼吸道感染症状,定期监测胎动。2、孕早期孕妇,如果B超已确认宫内孕,出现轻微腹疼或少量流血,可自行在家休息观察;如果持续少量出血或反复不规则少量流血,应及时到医院就诊。3、在疫情高发期间,怀孕28周以内的孕妇如无特殊情况可与产科医师协商适当延后产检时间,自行居家监测胎儿宫内情况(胎动)。随着孕周的增加,可能会发生各种各样的危险,特别是怀孕28周以后的孕晚期孕产妇,一定要按照医生的建议到医疗机构就诊。必须产检时,应提前预约,做好防护,并尽量缩短就医时间。存在妊娠合并症及并发症的孕产妇,要严格遵医嘱治疗。孕期出现异常情况(头痛、视物不清、心慌气短、血压升高、阴道出血或流液、异常腹痛、胎动异常等)或有分娩征兆时,应及时就医。4、孕妇出现鼻塞、咽部不适等轻症时…